本日早餐: 脫脂牛奶一杯+骨膠原蛋白/ 白煮蛋一顆/ 蘇打餅乾*8片

本日中餐: 有飯局,可是量控制在一碗量

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今天是連續第三天的停滯,昨天普姐轉帖給我ㄧ個瘦身成功者的部落格"酪梨壽司",小璐一口氣連續看了好幾篇的文章

可是,昨天晚上卻還是失控一口氣吃下八顆貢丸 (事後想想,我自己都被自己嚇到了!)

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今天早上起來的時候,除了感覺全身痠痛之外,發現自己的肚子有明顯的消下去...

本來滿心歡喜地跳上去體重計,想說應該是回來了吧,結果....沒變ㄝ!

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昨天其實已經做好心理準備,猜想今天應該會再更重一點 (因為昨天下午有過荒唐的行為)

早上起床一秤體重, 哈利路亞...感謝老天爺,還給了我ㄧ點點希望,讓我看到體重是開始下降的趨勢,

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今天很生自己的氣,因為昨天晚上坐在L身邊,就忍不住一直吃一直吃,

這也就算囉...今天下午送走L之後,竟然又衝去百里臣,買了一包巧克力棒跟蝦味先坐在沙發上啃

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回台灣進入倒數階段,小路也在皮膚上花了心思處理,

其實大概近半年吧,小路很勤勞地堅持每週都去做臉,達到深層清潔的效果

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算算要回台灣的時間,已經剩下53天,也就是說在57天之後,我就要飛奔倫敦囉

也就是說,我還剩下這些時間,讓自己瘦到目標49kg...

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昨天掙扎了很久很久,終於還是抵擋不住太陽餅的誘惑,

吃掉了一塊熱量達230大卡的太陽餅之後,我的心裡充滿了罪惡感...

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昨天跟Linda去香港跑客戶之後,去FANCL買卸妝油, 無意間看到有體脂肪測量器 (標準的那種喔)

心裡頭就很興奮地想說,那來測量一下,看看自己現在的成果如何

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昨天晚上跟Chueh哥應酬去吃飯,吃的東西是海鮮居多,不過倒是很多黃湯下肚

喝了好多杯的啤酒,心裡面雖然是一直再懺悔著,跟自己說酒就是澱粉,吃這麼多的澱粉下肚

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